Ogni giorno è prezioso, ogni momento è prezioso!
È il caso di utilizzare al meglio il nostro tempo. Ecco 5 modi per non sprecare tempo a casa in questi giorni, visto che dobbiamo restarci per il bene nostro e di tutti.
Eppure, in quanti si fanno consumare dal tempo che hanno a disposizione, invece che utilizzarlo al meglio in questo momento?
Alcune persone si sentono in prigione o annoiate e finiscono per lamentarsi e sprecare tempo.
E’ con questo spirito che condivido con te 5 delle cose che sto facendo per utilizzare al meglio il tempo e generare valore per me stesso e gli altri, in modo da farmi trovare pronto quando tornerà la normalità.
LEGGERE. Quante volte mi sono sentito dire dalla persone “Non ho tempo per leggere!”? Tante! Ora, hai l’opportunità di leggere quel libro lasciato sul comodino o quello nella libreria che ti reclama da diversi mesi.
Leggere è il modo per distrarti, appassionarti, informarti, studiare. Qualunque sia la tua modalità, la lettura migliorerà te e la tua vita perché ti permette di imparare nuove cose e nuovi modi di pensare.
GIOCARE IN FAMIGLIA. Giocare è una cosa seria, perché giocare non significa solo divertirsi. È anche una preziosa occasione
per riscoprire lo stare insieme e le piccole cose che ci rendono felici.
Sia da bambini che da adulti è un modo per allenare le nostre competenze relazionali ed emotive. E poi, divertirsi aiuta a produrre più ormoni del benessere, buoni anche per le nostre difese immunitarie, ora importantissime.
PRENDERSI CURA DI SÉ. E’ importante ritagliarsi di tanto in tanto dei momenti per fare il punto con se stessi. Spesso finisci per metterti in fondo alla lista delle cose da fare. Medita, fai yoga, esercizio fisico, scrivi il tuo diario.
Puoi coltivare una tua passione se si svolge nelle quattro mura di casa, come ad esempio la cucina. Oppure, puoi farlo informandoti o formandoti su di essa, così da saperne di più quando potrai uscire e goderti quella tua passione.
Anche perché, se non aiuti prima te stesso, prendendoti cura di te, non potrai aiutare nessun altro.
AIUTARE GLI ALTRI. Puoi farlo mettendo a disposizione degli altri le tue conoscenze e competenze sia personali che professionali.
Dai qualcosa di valore alle persone, sfruttando principalmente gli strumenti digitali e social. Questa cosa ti farà vivere meglio la situazione e ti darà più coraggio ed energia.
Fai beneficienza! Una tua donazione può aiutare tantissimo chi è in difficoltà o permettere ad una organizzazione che lo sta già facendo di farlo ancora meglio.
PROGETTARE IL FUTURO. Pensa alle prossime cose da fare sul lavoro e con la famiglia, quando questa situazione sarà passata. Certo, non abbiamo certezze sul futuro, ma occuparti della progettualità ti aiuta a farti trovare pronto per la ripartenza.
Questa situazione rappresenta anche una grande opportunità per tutti noi. Sta a noi decidere se coglierla o meno. Hai a tua disposizione del tempo prezioso, sfruttalo al meglio!
La lista potrebbe essere più lunga, ovviamente, ho solo voluto darti qualche spunto di riflessione.
Tieni duro, andrà tutto bene. E questo tempo sarà servito per capire l’importanza di tantissime cose che spesso diamo per scontato!
Savino Tupputi
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